Mi
nombre es Agustina Nicora, soy docente de primaria y me dedico a eso. También
hago reiki, practico yoga y meditación.
Esas
tres actividades son mi sostén espiritual, algo así como un "combustible",
una recarga energética.
Con esas herramientas aprendí a comunicarme conmigo misma de una forma muy
profunda (escuchando el deseo de mi corazón), también aprendí a escuchar a los
demás desde un lugar que no fuera únicamente crítico y empecé a ver las
circunstancias que me rodeaban como posibilidades de superación de mis límites
conocidos. Así sigo aprendiendo y abriendo el corazón a lo nuevo.
En mi práctica docente, estas herramientas me sirvieron de sostén
emocional, pero también vi que me resultaba fácil comunicarlas a mis alumnos de
una forma muy clara y precisa.
Comencé explorando distintas técnicas de respiración con mis alumnos de
primer grado, y este año con los de sexto. Siempre les expliqué que la práctica
de la respiración consciente nos ayuda a prestarle atención a la postura y la
forma en que vemos y cuidamos nuestro cuerpo, promueve una mejor circulación
sanguínea, transporta mayor cantidad de oxígeno a nuestras células, dando como
resultado un incremento de la atención a cualquier actividad que estemos
haciendo.
Quiero seguir expandiendo el mensaje porque sé que abre puertas y aporta
algo positivo a las personas.
Mi propuesta está destinada a los niños porque mi vocación me lleva por ese
camino, porque creo que es importante alimentar el espíritu de nuestro niño
interior para que crezca emponderado y no vulnerable, porque sé que me hubiera
gustado mucho recibir esto en mi niñez y porque crea espacios de reflexión,
autoconocimiento y aquietamiento (que no abundan en estos días).
Los invito a correr la voz.
Luz Azul de Mi Ser
44
Esq 9 nº 696 La Plata
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